la fée tartine au régime ! (et son journal de bord)

20/09/2010

Et oui, tout à une fin, même ma vie de cuisinière spécialiste des bons petits plats et des desserts aux chocolat.

Mais comme tout doit avoir une fin, tout à un début également.

J'en suis donc à ma deuxième semaine de régime, et j'en suis fière ! Habituellement, je ne résiste pas plus de 5 jours, et là, je suis bien, sans frustration, sans faim !

Tout le monde connait le régime Dukan, et c'est vrai que j'ai cillé au début, je me suis dit "pas de légumes, ou est l'embrouille ?", car tout le monde sait qu'un régime se compose essentiellement d'eau et de légumes bouillis,et d'une envie irrepressible de dévorer la première personne qu'on croise dans la rue au bout du deuxième jour.

Et ben là, pas du tout. Je n'ai pratiquement plus faim.

Ce matin, journée PP, petit dèj, un bol de café, une galette de son d'avoine et un fromage blanc.

Et nous voilà parti sur le marché, pendant 2 heures.

A midi, 1 steak haché avec 1 oeuf à cheval.

Boulot jusque 17h30, puis des courses pour le repas de ce soir, et là, brusquement, je me rends compte que malgré mon repas frugal de midi (ben oui, on peut manger à volonté, tant que ça reste des protéines), je n'ai pas eu faim, ni même envie de manger.

Et ce soir, j'ai fait  Les ficelles picardes Dukan, et encore, c'était par gourmandise !

 

26/09/2010

Ce midi, exceptionnellement, on était que trois pour le repas dominical.

J'en ai donc profité pour tester une adaptation du plat préféré de Monsieur,les  Croquettes et sa Tatouille

J'avais quelques légumes qui dormaient dans le frigo, et j'ai donc fait une "ratatouille" maison pour accompagner les croquettes.

En entrée, carottes rapées et sa mayonnaise ( Les accompagnements qui vont bien ) , et en dessert  des petites madeleines dukan

 

27/09/2010

Journée PP  aujourd'hui, ce matin galette, café, oeuf à la coque et un fromage blanc.

Ce midi,   Escalope milanaise , et pour ce soir, je vais adapter une recette.

 

29/09/10

Hier, c'était journée PL, le midi, juste une salade et une tranche de jambon (j'avais pas faim !)

et le soir, j'ai fait une soupe de potiron (merci Jacqueline) .

Aujourd'hui, du coup, journée PP, et je me suis lachée : Burger Deliss'   le midi et  le soir MéGalettes !

Dimanche je fais un chili con carne, mais il faut que je vérifie d'abord si les haricots rouges font partie du plan !